Velkomstbesked
Målgruppen er for alle, der vil have en sjov og aktiv aften, og mødes med andre fra byen og omegnen.
Der sammensættes et vægtstangsprogram med ca. 10 øvelser, hvor hver muskelgruppe trænes 3-4 min. til musik. Derefter skiftes der lidt mellem mere træning, leg, dans i ca. 25 min.
Træner er Leif Pedersen, der kan kontaktes på tlf: 2160 4297
Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding i menuerne her på hjemmesiden.
