Walk and talk – eller gå og snak

Sædder IF inviterer dig med ud og gå.

Det gør vi alle mandage kl. 19.00 med opstart den 30. april 2018. Vi mødes på P-pladsen ved Alkestrup Skolen.

Vi vil gå ca. 5 km i skoven, hvis nogen er dårlig gående, finder vi en kortere vej for disse.
Ingen aldersbegrænsning.

Tag evt. hund, barnevogne eller andre ting med, lad ikke disse ting forhindre dig i det sociale som der sker i byen.

Det er meget vigtigt at kende andre mennesker i vores by, og føle os trygge, og kan vi gøre det samtid med, at vi gør noget godt for vores helbred, er det 3 i 1.

Efter gåturen (ca 1 time), vil der være et glas saft, og lidt snak efter dit behag.
Ses vi ? Der er plads til mange.

Motionsfodbold for mænd

Sædder IF går med på bølgen med bevægelse for livet og sætte gang i et motionsforboldhold eller flere. Vi starter op med et hold for mænd, så tag gerne din bror, nabo eller arbejdskollega med under armen – vi spiller bare for sjov, fordi det er sjovt!

Motionsfodbold for mænd er et træningstilbud til mænd, der elsker spillet på grønsværen, men som ikke ønsker at være bundet af et turneringsprogram. Det handler om legen med bolden og glæden ved spillet.

Vi starter op med det første hold d. 30. april 2018

Sæsonen er delt i to – forår og efterår – hvor kontingentet er kr 200,- pr. sæson

Kontakt: Martin Pedersen Tlf.: 2242 2770

Konceptet kombinerer styrketræning og fodboldøvelser i et fleksibelt 12 ugers træningsforløb. Styrketræningen sikrer en optimal opvarmning, der mindsker risikoen for skader og øger spillernes styrke gennem effektive og varierende øvelser. Fodbolddelen giver inspiration til sjove øvelser og spil, der gør det let at organisere træning, der består af andet end spil til to mål.

Træningsforløbet skal ikke følges slavisk fra start til slut, men skal i højere grad ses som et fleksibelt øvelseskatalog, der kan kombineres på kryds og tværs. Nogle dage ønsker holdet måske at lave flere forskellige øvelser, mens det på andre tidspunkter kun vil spille kamp.

Haltider for SIF sæson 2017-2018

Der er ikke længe til at Sædder IF starter den nye sæson op, hvor vi igen tilbyder petangue, fodbold, badminton og gymnastik i eller omkring Alkestrupskolen. På gymnastiksiden er danseholdet for de 8-12årige nyt.

Her kan du se tidsplanen for SIFs brug af  Alkestrupskolens lokaler, hvor gymnastikken og nogle badmintonhold bruger gymnastiksalen. Det grønne køkken holder til i skolekøkkenet og klippe/klistreklubben finder du i sognegården. Udenfor skolen holder fodbolden til på boldbanerne og petanquebanen ligge lige ved siden af skolen.

Derudover har vi badmintontider i Holmebækhallen.

Her kan du se Sædder IFs tider i Alkestrupskolens lokaler for sæson 2017/2018.

Genvalg til bestyrelsen på årets generalforsamling

Der var genvalg til Sædder IFs bestyrelse ved årets generalforsamling d. 14. februar. Og så alligevel ikke helt. Et enkelt medlem valgte at træde ud af bestyrelsen og denne post blev ikke genbesat på generalforsamlingen. Tænker DU derfor på at blive en aktiv del af Sædder IFs bestyrelse, så vil vi meget gerne høre fra dig. Du kan skrive til os på facebook eller direkte til formanden.

Her kan du læse Referat sif generalforsamling 2017 (pfd fil).